여드름 없애는법

이웃여러분 안녕하세용 아연이예요 :-)

오늘은 여드름 없애는법에 대해 알아볼 거예요 -

반짝이는 연예인들의 물광피부를 보면서 부럽다ㅠㅠ 나도!

이렇게 외치는 당신 그렇지만 의외로 생활습관을 보면 피부를 혹사시키고 있을 수도 있습니다 !

여드름 없애는법은 비싼 화장품을 쓴다고 되는일이 아닙니다.

피부를 망치는 대표적 습관 10가지

( 본인은 몇개나 해당되는지 읽으면서 체크해 보세요! )

1. 화장은 하는것보다 지우는것이 중요하지! 근데 술마신 오늘은 왠지 귀찮다.

스모키 메이크업이 유행이라며 언더라인에 마스카라까지 빵빵하게

펄섀도우도 척척 바르고 모공도 막아본다며 프라이머까지 꼼꼼하게 바른 당신 !

나 오늘 회사 회식에 집에 오니 손가락 하나도 까딱할 힘이 없어 나 그냥 잘래ㅠ_ㅠ 하시는 분

생각해 보세요! 밖에서 접하게 된 수많은 매연과 탁한 환경속에서

당신의 피부가 얼마나 지쳐있을지 -

여드름을 없애고 싶다면 귀찮더라도 세안은 필수 !

너무 귀찮은 날엔 클렌징티슈로 라도 꼭 클렌징 하고 자세요 !

2. 폼클렌징을 쓰면서 세안전에 손은 안씻는다?

어차피 폼클렌징 쓰면서 손에 세균 다 없어질텐데 하면서 폼클렌징을 쭉 - 짜서 세안하는 당신

손톱에 낀 박테리아는 절대 죽지 않습니다 그 손톱의 때가 당신의 모공속까지 침투해서 여드름을 만들거예요 -

여드름을 없애는 법 중 가장 중요한 것은 손을 깨끗히 씻는 것 !

3. 아직 어려서 스킨 로션 안발라도 되! 라고 버티는 자신감

유행하는 아이섀도, 립스틱은 색깔별로 모으면서

왠지 비싼 기초 화장품엔 돈쓰기 아까운 당신 !

여드름을 없애고 싶다면 기초공사가 가장 중요한 법 -

4. 샤워는 아침에 해야 개운하지! 밤에는 피곤한데 -

아침에 하는 샤워는 하루를 시작하는 상쾌함을 더해주지만

저녁에 씻지 않고 잔다면 하루에 피부가 느끼는 피로는 두배가 됩니다.

온몸 곳곳에 하루동안 쌓였을 노폐물과 땀들을 따뜻한 온수로 샤워한다면

몸에난 여드름을 없애는법 중 하나 !

5. 나는야 야행성! 나의 생활은 새벽 12시 넘어서 부터

피부의 재생시간은 밤 10시에서 - 새벽 2시 사이라고 합니다.

그 시간에 클렌징하고 마사지도 해야 가장 효과적이라고 해요 -

잠을 많이 못자게 되면 피부로가 누적되고 몸안에 포들이 새롭게 생성을 못해

피부노화로 이어질 뿐 아니라 야식까지 한다면

아무리 좋은 화장품을 쓴다해도 말짱 도루묵

여드름 피부에 여드름을 없애고 싶다면 일찍자는 습관 기르자구요 !

6. 베게커버 마지막으로 언제 빠셨나요?

이런질문에 잘 기억이 나지 않는다면!

여드름 피부로 직행하는 지름길 -

베게는 우리가 매일 빼먹지 않고 잠잘때 사용하죠
평균 수면시작을 7 - 8 시간이라고 가정한다면

하루 24시간중 3분의 1을 우리는 베게와 딱 붙어지낸답니다

이제 베게 커버도 매일 속옷 빠는 것처럼 매일쓰는 수건처럼 깨끗하게 관리해준다면
여드름을 없애는데 도움이 되겠죠?

7. 썬크림은 여름시즌의 전유물 아냐?

썬크림은 여름에만 바르는 당신 봄, 가을, 겨울도 여름 못지 않은 자외선이 강하답니다 !

햇빛에 연약한 피부가 노출되면 색소침착을 일으키고 콧등의 피지가 산화되서 블랙헤드를 만들고,

기미 잡티의 원인이라는거 알고 계신가요?

오늘부터라도 기초화장후 메이크업전에 꼭 썬크림 바르는 습관이

여드름을 없애는법 이랍니다 !

8. 커피는 세네잔씩 마시면서 물을 하루에 한컵도 안마신다구?

피부관리의 핵심은 유수분 발란스 입니다.

커피를 마시게 되면 우리 몸의 수분을 빼앗아 간다는 사실 !

피부속의 수분을 꽉 채워 물광피부 만들도록 노력해야겠죠?

9. 핸드폰은 매일 쥐고 있으면서 액정은 한번도 안닦는 당신

스마트폰을 쓰게 되면서 핸드폰을 손에서 얼굴에서 떼지 않는 당신 !

휴대전화를 오래 들고 통화하다보면 얼굴에 있는 화장품이 휴대전화에 뭍게 되고

그런 휴대전화는 공기중에 여러가지 오염물질과 함께 만나 피부에 다시 닿게 되죠 -

" 어? 왜 자꾸 볼에 여드름이 나지? "

라고 고민해보신적 있으세요? 당신의 휴대전화가 바로 그 범인 입니다!

10. 무의식중에 얼굴을 자주 만지지 않니?

티비를 볼 때 컴퓨터를 할 때 책을 볼 때

무의식중에 손으로 턱을 괴거나 머리를 만지거나

또 그 손으로 다시 얼굴을 만지는 습관

혹시 당신도 지금?

턱을 오래괴고 있게되면 턱모양에 균형이 흔들리고,

턱이 틀어지게 되면 얼굴 전체에 균형이 잘 맞지 않아 팔자 주름을 유발시키고

턱을 괸쪽의 모공이 유독 더 커지게 된답니다

되도록이면 예쁜 얼굴 너무 자주 만지지 않는 것이

여드름을 없애는법 이랍니다 !

여러분은 몇개나 해당되시나요?

10 - 7개 : 독해 ! 당신은 피부 암살자 !

오늘부터라도 바른 습관으로 피부에게 휴식을 주세요 -

몇년 뒤 쭈글쭈글 할머니의 주인공이 될수도 있어요

6 - 4개 : 당신은 피부 테러자 !

언제든지 여드름들이 대 방출 될지 몰라요 -

늘 비상 경계근무 ! 여드름 관리에 꼭 신경쓰세요 !

3 - 0개 : 당신은 피부 정복자 !

알고는 있지만 작은 몇가지 습관들로

피부 트러블이 들쑥날쑥 효과적인 관리법만 숙지한다면 당신은 베이비 페이스 !

앞으로 10년뒤 어떤 모습을 꿈꾸세요?

여드름피부? 아니면 고현정 같은 꿀피부?

선택과 실천은 각자의 몫입니다 !